Monthly Archives: mayo 2014

¿Te duele tu herida?

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El dolor crónico es física y psicológicamente estresante, y su molestia constante te puede provocar irritación, frustración, baja autoestima, depresión e ira, al igual que a tus seres queridos.

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¿Por qué duelen las heridas?

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Al dañarse la piel se activan los receptores del dolor llamados “nociceptores”, estos mandan la información al cerebro y es entonces cuando el mensaje nociceptivo (de dolor) es convertido en la experiencia consiente del dolor.

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Tengo una Úlcera por presión

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¿Qué es una Úlcera por Presión?

También llamadas escaras o úlceras por decúbito, las úlceras por presión son daño a la piel y capas más profundas, causadas por mantenerlas bajo presión. Esto puede suceder cuando la piel es “comprimida” entre un hueso, adentro del cuerpo, y una superficie externa, como la de una cama o silla.

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Mi úlcera venosa

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¿Qué es una úlcera venosa?

Las úlceras venosas son heridas causadas por alteraciones en la circulación de las piernas (insuficiencia venosa). La sangre llega a las piernas por las arterias y regresa desde las piernas hacia el corazón por las venas. Las venas pueden bombear la sangre de subida porque tienen válvulas que evitan que la sangre se regrese. Conforme caminas, los músculos de la pierna también ayudan a bombear la sangre de regreso al corazón. Cuando las válvulas de las venas de las piernas no se abren y cierran correctamente, o los músculos están débiles, la sangre se estanca en las venas y causa hinchazón, también conocido como edema. Estas alteraciones son conocidas como insuficiencia venosa, y se manifiesta por varices, coloración más obscura de la piel de la pierna y úlceras.

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Si fumas… tu herida no puede cerrar

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No es mi intención darte una regañiza por tu habito de fumar, tampoco te voy a decir que 9 de cada 10 pacientes con cáncer pulmonar son fumadores, lo viejo y arrugado que te estas poniendo, ni que vivirás 15 años menos si continuas fumando… todo esto y mucho más ya lo sabes. Lo único que pretendo es que te tomes un descanso y dejes de fumar en lo que cierra tu herida.

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Hay que comer bien para que cicatrice tu herida

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Con todo lo que implica tener una herida o úlcera es fácil perder de vista la importancia de una adecuada alimentación para lograr la cicatrización, sin embargo es importante saber que en estados de desnutrición la cicatrización se detiene, cualquier manejo que te de el médico especialista en el manejo de las heridas es menos efectiva y existe mayor riesgo de complicaciones e infecciones, lo que empeora tu condición médica.

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