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¿Qué es la inflamación?

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Una inflamación ocurre cuando se acumula líquido alrededor de los tejidos y órganos en el interior del cuerpo, esto también se conoce como “edema”. La inflamación de las piernas, las manos y el área del estómago puede ser molesta y ser un síntoma de un padecimiento más grave. Los médicos pueden tratar la inflamación de distintas maneras, dependiendo de la causa.

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Manténgase activo

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La actividad física puede ayudar a mantener bajo control la glucosa en la sangre, el peso, la presión arterial y también puede prevenir problemas circulatorios y cardiacos al reducir los riesgos de cardiopatías y daños nerviosos, los cuales son complicaciones de salud comunes entre las personas con diabetes.

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Beneficios del ejercicio físico

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Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a las decisiones en la vida cotidiana.

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